ZUMBA
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Merci à Maryze de « répondre présentement je une 3eme fois, afin de vous aider à réussir vos bonnes résolutions de Janvier 2024.
Jeudi dernier, 3 personnes ont bravé le froid extérieur et sont venues se donner à fond et transpirer un max durant 1 h.
Ce jeudi 24, avec la douceur printanière déjà revenue, nous vous espérons encre plus nombreuses et nombreux.
Venez et lancer vous dans ces différentes chorées imaginées par Maryze !!
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Alors, alors… envie d’éliminer les chocolats de Noël et de participer à votre manière au Dry January ?!?!…
Maryse Vachet vous accueille à partir de 18h30 pour 1h de Zumba dans la grande salle de sport de la caserne Beteille à Bouliac, juste à côté de la sortie 22B de la rocade.
Merci à sa coach, Mélanie Labrue Pasquereau, de nous « prêter » le jeudi sa plus fidèle « zumbeuse qui déchire » et merci pour cette vidéo, où on la voit mener sa choré avec un dynamisme de Oouuff !!
Jeudi 18 janv. , je prends ma plus belle (et propre !!) paire de , je mets ma tenue « Transpi » et je me laaance dans la daaanse !!
Besoin d’un renseignement : appelez nous au 0617694231 ou en MP sur ce site.
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Le patchwork est un art ancien qui consiste à coudre ensemble des chutes de tissus divers. Le terme vient de l'association de deux mots anglais : patch, qui signifie morceau, et work, œuvre.
On différencie deux techniques de patchwork : le piécé, qui consiste à coudre ensemble des bouts de tissus, et l'appliqué, où les morceaux sont superposés pour former des dessins.
Mauricette, joignable au 06 21 12 64 27, possède toute l’expérience pour vous faire découvrir à Battesti les mardis après-midi, la technique de l'étoile de Bethléem, de la patte d'ours ou de la chaine irlandaise... ou laisser libre cours à votre imagination pour décorer vos plaids, coussins, cabas, housses de fauteuil... et tant de choses encore !! Venez vite vous inscrire !!
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Grâce à Maryse Vachet, notre nouvelle prof de Zumba, nous tentons l’aventure d’une activité tonique en soirée sur le quartier Béteille à Bouliac.
La grande salle des sports du centre de sélection et de recrutement, située dans les garages en bas de la caserne, sera un lieu spacieux, parfait pour que chacun puisse suivre en musique les chorégraphies toniques proposées.
De 18h30 à 19h30, le Jeudi 11 janvier puis les jeudis 18 et 25 janvier, 3 COURS D’ESSAI GRATUITS pour découvrir ou redécouvrir cette activité !!
Pour tous, changement obligatoire des chaussures dédiées à l’activité,
Pour les extérieurs à la caserne, une pièce d’identité obligatoire à déposer au poste de sécurité (arriver 10’ avant)
Go! Go! Go!