Le body karaté est une variante du karaté, moins combative puisqu’on fait les mouvements du karaté sur de la musique tonique.
C’est un travail cardio réalisé dans une ambiance dynamique.
Pas de combat donc, pas de coups portés ou reçus, juste des mouvements exécutés dans le vide, parfait pour affiner la silhouette et travailler les abdos-fessiers.
Les cours ont débuté tous les mardis à 12 h15, dans le dojo de la caserne Battesti à Mérignac.